Cambiare le lenti: sviluppare il pensiero positivo

OBIETTIVI

Il corso illustrerà come:
  • Imparare a regolare il dialogo interiore, trasformando giudizi e critiche in messaggi costruttivi e incoraggianti
  • Rafforzare la capacità di reagire in modo equilibrato alle difficoltà

DESTINATARI

Responsabili HR, Reparto e Funzione trasversalmente a tutte le aree aziendali, Imprenditori di PMI, intera popolazione aziendale.

PROGRAMMA

  • La tecnica Notice-Shift-Rewire
  • Il filtro mentale:
    • cosa vedo
    • cosa scelgo di notare
    • cosa ignoro
  • Pensiero automatico negativo vs. pensiero costruttivo

ATTESTATO

Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

PARTNER

ELIDEA Psicologi Associati

DOCENZA

Psicologi del lavoro, esperti Benessere delle Organizzazioni.