Cambiare le lenti: sviluppare il pensiero positivo
OBIETTIVI
Il corso illustrerà come:
- Imparare a regolare il dialogo interiore, trasformando giudizi e critiche in messaggi costruttivi e incoraggianti
- Rafforzare la capacità di reagire in modo equilibrato alle difficoltà
DESTINATARI
Responsabili HR, Reparto e Funzione trasversalmente a tutte le aree aziendali, Imprenditori di PMI, intera popolazione aziendale.
PROGRAMMA
- La tecnica Notice-Shift-Rewire
- Il filtro mentale:
- cosa vedo
- cosa scelgo di notare
- cosa ignoro
- Pensiero automatico negativo vs. pensiero costruttivo
ATTESTATO
Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
PARTNER
ELIDEA Psicologi Associati
DOCENZA
Psicologi del lavoro, esperti Benessere delle Organizzazioni.